Курси

Поглиблюйте свої знання та навички з нашими курсами фітнесу у First Studio! Наші кваліфіковані інструктори допоможуть вам досягти нових висот у фітнесі та зберегти мотивацію протягом всього шляху до здоров’я та благополуччя. Приєднуйтеся до нашої спільноти й отримайте доступ до різноманітних програм та тренувань для досягнення вашої мети.

Основні курси

Йога

Ласкаво просимо в дивовижний світ йоги, світ, де тренування здатні змінити на краще не тільки тіло, а й душу. Йога – це не просто набір фізичних вправ, це мистецтво і філософія, що сягає давніх східних традицій. Що може бути краще, ніж практика йоги, особливо в такому місті.

Калланетика

Калланетика (callanetics) – це унікальна система фітнес-тренувань, яка допомагає дівчатам швидко та ефективно зміцнити м’язи, спалити жир і сформувати струнку фігуру. Наша студія “I love sport” у місті Львів пропонує якісні заняття з каланетики в затишній атмосфері та з досвідченими інструкторами.

Пілатес

Пілатес – це унікальний вид фітнесу, який упродовж багатьох років користується популярністю серед людей різного віку та рівня фізичної підготовки. У нашій студії фітнесу “First Studio” у Львові ми пропонуємо заняття пілатесом під керівництвом досвідчених інструкторів.

Zumba (Зумба)

Зумба – це веселий і енергійний вид фітнесу, що поєднує танець і аеробні вправи. Засновник Zumba Fitness – колумбійський хореограф і танцюрист Альберто Перез. Зумба стала популярною в усьому світі завдяки своїй унікальній суміші різних стилів танцю, як-от сальса, меренге, хіп-хоп і багато іншого.

Тренування для корекції фігури

Вправи для корекції фігури – це окремий напрямок у фітнесі, які допомагають сформувати підтягнуту і пружну фігуру, здобути граціозність і попрацювати над пластикою рухів. Тому ці тренування ідеально підійдуть усім охочим, хто хоче прокачати своє тіло.

Щасливі обличчя щасливих клієнтів

Дивіться на щасливі обличчя наших задоволених клієнтів у First Studio у Львові, де ми допомагаємо кожному досягти своїх цілей у фітнесі та здоровому способі життя.