- Відео-курси на замовлення
Живи здоровим життям. Вчіться у експертів.
Перетворіть своє життя здоровим та активним разом із First Studio у Львові. Довіртеся нашим експертам для досягнення ваших фітнес-мрій.
Нам довіряють понад 700 українок. З 2023 року.
Анна Гричина
Я прийняла цю рутину у свій спосіб життя та відчуваю відчутні покращення свого здоров’я. Це була корисна подорож, і я відчуваю себе більш енергійною і бадьорою.
Розпочніть свою подорож до щастя та здоров'я вже сьогодні!
Шукайте здоров'я за допомогою йога-садхани
Поглибіть свою практику йоги та знайдіть гармонію тіла і душі через наші заняття йога-садхани. Запрошуємо вас на унікальний досвід йога-садхани, який допоможе вам зберегти здоров'я та зростити енергію. Приєднуйтесь до нашої спільноти йоги-садхана, де ви зможете знайти внутрішню рівновагу та відновити свій душевний спокій.
Здорове харчування для здорового життя
Здорове харчування є важливою складовою активного та енергійного способу життя. Воно забезпечує організм необхідними поживними речовинами для оптимального функціонування і має позитивний вплив на наше фізичне та психічне самопочуття.
Контролюйте свій мозок за допомогою пранаями
Пранаями - це давня практика дихальних вправ, яка допомагає контролювати розум та емоції. Виконання пранаями може покращити концентрацію, зменшити стрес та збільшити рівень енергії в організмі.
Особливості
- Тренування з йоги
- Здорові харчові звички
- Простою мовою
- Довічний доступ
- Ніякої реклами. Зосередьтеся на здоров
Переваги
- Покращуйте свою витривалість
- Покращити здоров'я
- Досягти душевного спокою
- Виглядайте молодо та красиво
- Досягайте більшого в житті
Тренери
Наші досвідчені тренери допоможуть вам досягти вашої мети в йозі та харчуванні.
Каріна Старжинська
Сертифікований інструктор групових програм, степ аеробіки, фітбол, а також стретчинг. Нещодавно сертифікований викладач програми Aero stretch.
Ольга Михайлівська
Сертифікований тренер однойменної програми “Пілатес” 1-4 сходинка, міжнародна школа засновника програми Джозефа Пілатеса.
Щасливі обличчя щасливих клієнтів
Дивіться на щасливі обличчя наших задоволених клієнтів у First Studio у Львові, де ми допомагаємо кожному досягти своїх цілей у фітнесі та здоровому способі життя.
